現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者簡介：冷品偉， 男 南湖區機關工作，學的是法律專業，愛好卻是文學，20歲開始寫詩歌，早期曾在多家文學刊物發表詩歌，現在主要寫些雜文、隨筆，偶爾還會寫些詩歌。 我今年33歲了，178的個子，自認為蠻帥的，可女朋友還沒找，父母急上樓了，老爸放話了，今年不找好，不認你這兒子。 唉，我也難啊，大學畢業考上了機關公務員，我認真工作，也想學會對領導溜須拍馬，但情商太低，常常馬屁拍在馬腳上，工作了七、八年還是個科員，原來想提個一官半職再找女友也不晚，現在看來沒門了，那就安下心來找女朋友吧。下半年經單位同事介紹，找了個醫院25歲的傻妞護士做女朋友，倆個人還算合得來。 女朋友要帶我去見她父母，女友說，你年齡比我大好幾歲，在機關還是個普通公務員，我羞于對老爸說，這樣，我謊稱你是一個單位的領導，我無奈的說，好吧！ 第一次上女友家心里慌慌的，她爸問什么我就答什么，為了調節氣氛我偶然說幾句話，酒足飯飽后，她老爸對我說：“來來，你坐在沙發上，”他點了根煙猛吸一口道“你老實說做什么工作的，竟敢在毛腳丈人面前冒充是領導。你們的事，我還得想想。” 我驚愕了脫口而岀道："伯伯，您怎么看出來的？” 老頭子說：“第一，剛才你吃了五塊紅燒肉，二個大雞腿，要知道，領導都改吃清淡的海鮮、野菜了。” “第二，才喝了半瓶紅酒就不行了，這樣差的酒量，根本不可能提撥到領導崗位。” “第三，今天的酒，你居然知道超市里賣多少錢。你不想想，現在哪個領導自己會騎著電動車去買酒喝？” “第四，我問你忙不忙，你說工作上的事太多。現在領導都在學文件，做調研，寫總結，具體工作都是下面合同工做，出事也是合同工往頂的。” “第五，也是最重要一點，剛才二閨女客氣地站起來給你倒酒，我二閨女可比她姐姐漂亮多了，你眼睛竟然眼睛絲毫不放電？所以，你根本就不是領導！頂多是個小科員！” 我渾身冷汗直冒，心想完了，一陣頭暈就不省人事了。 等我醒來已經在自己租房的床上了，床頭上有張紙條上面寫著，你這笨蛋，拜拜了，具名是，傻妞護士。 為這事我臥床不起，發了三天高熱。 +10我喜歡
原創 若塵 若塵說電影 多樣化是自然的常態，單一物種集體生長是病態。 單一物種的集體生長，就像人類種的莊稼，需要管理，打藥、鋤草、播種、收割。單一物種的存在，不是為了物種本身，而是為了播種者。 單一的物種，就如同中國官員對中國人的定義，都是“人民”，“人民”是一個單一的物種。 但在自然的常態之下，多樣化物種形成的生態關系，才是物種本身對生命的要求，各自獨立生長，各自對生命負責。 人類也是如此，不同的制度下，孕育出不同的物種；不同的制度下，人類的世界觀亦是差之千里，這才是常態。 前段時間，看了一部電影《我不是潘金蓮》，其實有幾個鏡頭，導演想表達的東西很有意思。 在人代會上，道士、和尚、都來參加，都直屬于共產的領導，會上，可以欣然接受領導的的恐嚇與威脅。 一種至上而下的管理模式，如同農民種莊稼一樣，都是為了糧食，都是待收割。 至上而下的管理，不一定好，也不一定壞，我們不能用好壞來評價這個世界，世界太復雜了，好與壞的標準太片面，只適合對孩子的啟蒙教育。 世俗之人看待佛教徒，角度千差萬別，有人覺得和尚都是生活中失敗者，都是走頭無路的人，都是感情挫敗的人，都是看破紅塵的人。 我有一個曾經的同事甚至說：和尚都是斷子絕孫的人。 還有一個朋友說：和尚不過是一份職業，一份糊口的工作。 《我不是潘金蓮》中的一個鏡頭，可能正好印證了這句話，和尚就是一份工作。 “在北京的一個省的駐京辦事處里，本省的人大代表，走進會議廳，走在最前面的，是幾個和尚。” 和尚也是人大代表，他們代表的的和尚這個群體，和尚也是人民。 世界上所有的人，最初出生的時候，第一個標簽是人類的嬰兒，在隨后的成長中，逐漸添加標簽：兒女，學生，父母，職員，領導，老板等等。除此之外，還有一種可能的標簽：和尚。 和尚還有一些別的稱呼：比丘，沙門，喇嘛。佛教在最初的時候，在印度比丘的意思是乞者，每天靠乞討生活。 中國的的乞討者有上千萬人，不知乞討者算不算人民，有沒有乞討者的代表去參加人民代表大會。 人民是一個很尷尬的詞匯，在中國，除官員們還使用以外，在民間，這個匯基本上不再被提及，人民這個詞匯的存在，應該說是全部是托了官員們的福。 一個人在這個世界上，都要有一份工作養活自己，工作在現在這個時代，主要目的就是糊口。 教師是一份糊口的工作，不再被賦予傳道，授業，解惑的意義。 醫生是一份糊口的工作，不再被賦予醫者父母心的意義。 官員是一份糊口的工作，不再被賦予為人民服務的意義。 士兵是一份糊口的工作，不再被賦予保家衛國的意義。 和尚也是一份糊口的工作，不再被賦予參禪，問道，破疑的意義。 物欲的放縱，是推動中國社會經濟發展的主要動力，也是毀滅中國人精神文明的主要武器。 毛澤東思想，三個代表，中國夢，包括“人民”這個詞匯，在物欲的橫流面前，在經濟的發展面前，都是官員口中高呼的口號，并無實際意義。 +10我喜歡
1 前段時間，和幾個朋友開車出去游玩，一路上，我們伴隨著輕音樂，各自分享發生在自己身上的趣事兒，互相調侃對方，終于卸下來一周的疲憊，得以放松。 正當我們暢想即將到來的好時光時，前面一輛車停在路中間，絲毫沒有要挪動的跡象。 因為是村子里面的路，比較窄，我們打了兩聲喇叭，示意對面的司機能夠稍微讓一下。 結果，司機直接下車沖我們大聲嚷嚷：沒看到在送人的嗎？眼瞎了，有人下車沒看見啊？ 我們幾個年輕氣盛，聽不得他滿口臟話，便下車和他理論起來。 沒想到，這一理論，理論了快兩個小時，雙方溝通不暢，我們有理也說不清了。實在沒辦法，我們撥打了110，讓警察參與進來解決問題。 最后，我們在警察局終于把事情解決了，但已經到了中午，大家也沒有心情再去玩兒了。 其實，我們當時面對這樣一個無賴，完全可以大事化小，小事化了，不與他計較，甚至可以用最簡單的辦法，掉頭繞行，就可以保證自己的事情不被耽誤。 但我們誰都沒有這樣做，完全被他激怒，甚至喪失了應有的理智，才使一天的計劃毀于一旦。 人的心情，有時很容易被外界因素所左右，當別人試圖激怒我們，而我們又剛好被他激怒時，我們便已經輸了，不止輸給了激怒我們的人，更是輸給了我們浪費掉的時間啊！ 2 同事小沫，有一次，代表學校去市里面講公開課，她在車站上了一輛出租車，報了地點之后，就開始檢查自己上課所需要的材料。 司機一路上又拉了幾位乘客，由于小沫的地點最遠，司機私自決定先送其他幾位乘客，最后再送小沫。 幾次拐路之后，小沫才發現路線不對，甚至越來越遠了，她要求司機停車，她要趕時間，不能這樣繞來繞去。結果，司機破口大罵，說小沫是在耽誤他做生意。 最后，在一個乘客下車的地點，小沫也趁機下車，可沒想到的是，付車費時，司機要求小沫必須付到最終地點的錢，要不就不讓小沫走。 小沫明白，時間不等人，她不能因為這點小事，而讓單位跟著自己一起丟掉面子。她果斷拿出錢，付給司機，便趕緊乘坐其他的車。 終于在最后一刻，小沫趕到了公開課的會場，熟練而優雅地講完公開課，并贏得了所有人的喝彩。 小沫后來聊起這件事時，說過的一段話，讓我印象深刻：很多事情，我們要學會暫時放一放，分清主次，不能讓它影響自己的心情，也不能讓它浪費自己寶貴的時間。 凡事都有主次之分，對每個人來說，最重要的事，不是去和他人爭論不休，論個你長我短，而是能夠時刻保持理智，不因外部原因而隨意改變自己的計劃，讓自己的時間貶值。 3 去年，和同事去市里參加一個行業研討會。 等車的時候，有一個乞丐來到我們跟前，實際上是爬到我們跟前，伸出手向我們乞討。當時，看他那么可憐的樣子，我們二話沒說，一人給了那個乞丐五塊錢。 隨后發生的一幕，卻讓我感到很震驚，那個乞丐在身后的角落里，脫去身上爬行需要的裝備，想要逃離乞討的地點。 我看出乞討者的陰謀，心中抑制不住的憤怒之火，轉身打算追趕時，被同事制止，她面無波瀾地說：不要因為這件小事，影響了咱們的好心情，耽誤了重要的會議。 但我還是很憤怒，一路上心情都很低落，五塊錢就這樣被騙了，那也是我辛辛苦苦賺的血汗錢啊！怎么能這樣被騙？我越想心里越難受，甚至想中途下車，去找那個乞討者。 我問同事，你就不氣憤嗎？那可是咱們自己賺的錢啊！同事依舊語氣平和地對我說：當然氣憤，但再氣憤，那些錢也回不來了，與其在這里捶胸頓足的憤怒，不如向前看，我們還有更多的機會賺回很多個五塊錢。 的確，若當時我不聽同事的勸說，即使回去找到那個乞討者，尋回我們的錢，但在一次次的尋找中，讓自己變得煩躁不安，郁郁寡歡，也會浪費掉自己寶貴的時間，這才是最大的損失。 我們有時候，很容易在不足為道的小事上，浪費自己寶貴的時間。它讓你難受，讓你覺得不甘，讓你內心波瀾起伏，耿耿于懷…… 但我們若真把時間與精力，都浪費在與小人作斗爭上，那又何來的時間和精力去充實自己，提高自己，讓自己變得更加沉穩睿智呢？ 時間，用在有意義的事情上，將會帶給我們最大的價值；而當時間用在不值當的事情上時，只會讓自己感到得不償失。 在利用時間上，我們要有敬畏心。 當我們試圖敬畏時間，時間也會敬畏我們。 而敬畏時間的最恰當方式就是，不在不值當的事情上浪費自己寶貴的時間。 原創：小魚叔 +10我喜歡
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